В городе Щёкино 29 июля на стадионе «Спартак» впервые пройдет фестиваль ГТО для жителей старше 55 лет.
Спортивная программа состоит из тестов 15-18 ступеней Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»:
- поднимание туловища из положения лежа на спине,
- силовая гимнастика (подтягивание из виса на высокой перекладине или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, или отжимание от пола/скамьи, или рывок 16-килограммовой гири) в зависимости от ступени,
- наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье,
- бег на 1 тысячу, 2 тысячи метров,
- смешанное передвижение на 1 тысячу, 2 тысячи метров.
Начало в 10:00!
Чтобы принять участие в фестивале, кандидатам нужно подать заявку (ФИО и дата рождения) до 27 июля по телефонам 8-910-150-71-12 (Евгения Алексеевна) или 8-953-967-00-83 (Екатерина Романовна).
Медицинская заявка подается в день сдачи нормативов.